Η ΕΛΛΑΔΑ "ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ" ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΟΤΙ ΟΙ ΧΩΡΕΣ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΟΥ ΔΕΝ ΕΠΩΦΕΛΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. 

ΔΥΟ ΣΤΑ ΔΕΚΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΝΟΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΑ

ΑΜΕΣΗ ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΦΤΩΧΕΙΑΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ, ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΝΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΤΟ ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΖΟΥΝ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΟΡΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ. 

 

Aντί για κρουασάν ή πολυθερμιδούχα παγωτά τώρα το καλοκαίρι, φτιάξτε τους μια φρουτοσαλάτα εποχής. Δεν τους χαλάτε το χατίρι, περιφρουρείτε την υγεία τους! Οι εξαιρέσεις επιτρέπονται μόνο ως εξαιρέσεις.

Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να διαφημίζεται από τους περισσότερους διατροφολόγους και ειδικούς υγείας ως η καλύτερη και πιο ενδεδειγμένη για την καλή υγεία της καρδιάς, αλλά και την καλή λειτουργία του μεταβολισμού, ωστόσο και παραδόξως, οι χώρες της Μεσογείου μάλλον την σνομπάρουν. Κι αυτό διότι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας στις χώρες της Μεσογείου-συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας-είναι τα υψηλότερα στον κόσμο, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου για την ποιότητα της διατροφής που προσφέρουμε στα παιδιά μας, παρά το ότι ζούμε στην Μεσόγειο και είμαστα προικισμένοι με μία ευρεία γκάμα ωφέλιμων πρώτων υλών.

Δύο στα 10 παιδιά του Ευρωπαϊκού Νότου παχύσαρκα

Μόλις την περασμένη εβδομάδα παρουσιάστηκε σχετική αναφορά του ΠΟΥ στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία που πραγματοποιήθηκε στην Βιέννη. Σύμφωνα με τα στοιχεία, από τις 34 χώρες της Ευρώπης, η Κύπρος, η Ελλάδα, η Ιταλία, η Μάλτα, η Ισπανία και το Σαν Μαρίνο κατέγραψαν τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας. Στις χώρες αυτές, μάλιστα, περίπου ένα στα 5 αγόρια είναι παχύσαρκο (18-21% των αγοριών), με τα κορίτσια να καταγράφουν ελαφρώς χαμηλότερα ποσοστά.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας για την Πρόληψη και τον Έλεγχο Χρόνιων Ασθενειών του ΠΟΥ Δρ. Joao Breda, "τα ποσοστά παχυσαρκίας που καταγράφονται στην πλειοψηφία των χωρών-μελών της ΕΕ αφορούν σε 1 με 2 στα δέκα παιδιά, με το πρόβλημα να είναι πιο σοβαρό στις χώρες του νότου". Όπως συμπληρώνει ο Δρ. Breda,  αυτό συμβαίνει λόγω του ότι οι διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με την μεσογειακή διατροφή έχουν χαθεί στον Νότο, ενώ, παράλληλα, καταγράφεται αύξηση στην πρόσληψη ζάχαρης και ενεργειακών ποτών, με παράλληλη, σημαντική μείωση στην φυσική δραστηριότητα.
Περαιτέρω, σύμφωνα με στοιχεία της Πρωτοβουλίας του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας για την Επιτήρηση της Παιδικής Παχυσαρκίας, τα ποσοστά, στις ηλικιες 6-9 ετών, είναι υπερδιπλάσια στη νότια Ευρώπη σε σχέση με την βόρεια, όπου περιορίζονται στο 5% -9%. Η πρόσφατη αναφορά του ΠΟΥ συμπεριέλαβε μετρήσεις βάρους και ύψους περίπου 250.000 παιδιών από 34 χώρες της Ευρώπης, την διετία 2015-2017.

"Χάνουμε" την φέτα, "κερδίζουμε" το χάμπουργκερ;

Η κρίση παίζει τον ρόλο της, ειδικά στην Ελλάδα

Είναι αξιοσημείωτο ότι οι αλλαγές που παρατηρούνται στις συνήθειες διατροφή στην Ευρώπη επηρεάζονται από τα αυξημένα ποσοστά φτώχειας. Δεν είναι τυχαίο ότι τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας καταγράφονται σε χώρες με αυξημένη φτώχεια, ανάμεσα στις οποίες και η Ελλάδα, όπου το 36% του πληθυσμού ζει κάτω από το όριο (της φτώχειας), ένας αριθμός που αξιολογείται ως ο υψηλότερος, αυτή την στιγμή, στον πλανήτη! Το κάπως αισιόδοξο, νέο στοιχείο είναι ότι στην χώρα μας, παρά το ότι παραμένουν υψηλά, τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας παρουσιάζουν ελαφρά πτώση.


Κίνδυνος για την υγεία των μελλοντικών ενηλίκων

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η παιδική παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ποικίλων προβλημάτων στην ενήλικη ζωή. Ένα παχύσαρκο παιδί έχει πέντε έως 7 φορές περισσότερες πιθανότητες να γίνει ένας παχύσαρκος ενήλικας. Παράλληλα, αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη ή καρδιαγγειακών προβλημάτων. Και το κακό είναι ότι και σε αυτή την περίπτωση, πιο εκτεθειμένα είναι τα παιδιά που ανήκουν σε μη προνομιούχες ομάδες, με τον φαύλο κύκλο των ανισοτήτων να διαιωνίζεται.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η παχυσαρκία έχει επιπτώσεις, τόσο στην σωματική, όσο και στην πνευματική υγεία των παιδιών. Χρόνιες ασθένειες όπως είναι ο διαβήτης τύπου 2, εμφανίζονται πριν την ενηλικίωση.

Η ελληνική Γη μας προσφέρει απλόχερα τόσο σημαντικές τροφές. Το ελαιόλαδο, τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι άδικο να τα περιφρονούμε, καταφεύγοντας σε τυποποιημένα προϊόντα, με συντηρητικά και αμφίβολη σύσταση. Πόσω μάλλον αν προορίζονται για τα παιδάκια μας. Η εύκολη, δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση.