ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΤΑ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ

ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΘΗΛΑΖΟΥΝ ΟΙ ΜΗΤΕΡΕΣ, ΤΟΣΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟΣ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΟΥΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Όπως έχει αποδειχθεί, ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για τα μωρά, αλλά και για τις μαμάδες τους. Στη μακρά λίστα των "δώρων" που προσφέρει, προσθέστε τώρα και τον μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Νέα έρευνα που διενεργήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Brown (Brown University) έδειξε ότι όσο περισσότερα μωρά θηλάζουν οι μητέρες και για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστηματόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να εμφανίσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση ή υπέρταση μετά την εμμηνόπαυση.

Πιο αναλυτικά, στην έρευνα συμμετείχαν πάνω από 3.000 γυναίκες στην εμμηνόπαυση, μη καπνίστριες, άνω των 50 (στο πλαίσιο έρευνας στην Κορέα για την Δημόσια Υγεία και την Διατροφή, 2010-2011). Οι συμμετέχουσες κλήθηκαν να αναφέρουν τόσο των αριθμό των παιδιών που θήλασαν, όσο και τον αριθμό των μηνών κατά τους οποίους θήλασαν τα παιδιά τους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι γυναίκες που είχαν θηλάσει πάνω από πέντε παιδιά αντιμετώπισαν μείωσαν τον κίνδυνο εμφάνισης αυξημένων τιμών αρτηριακής πίεσης μετά την εμμηνόπαυση στο μισό (50%) σε σύγκριση με εκείνες που δεν είχαν θηλάσει ή θήλασαν μόνο ένα μωρό. Περαιτέρω, οι γυναίκες που είχαν θηλάσει, αθροιστικά, για περισσότερο από οκτώ χρόνια, αντιμετώπισαν κατά 45% μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης σε σύγκριση με τις μητέρες οι οποίες θήλασαν για μικρό χρονικό διάστημα.

Οι επιστήμονες αποδίδουν τα μειωμένα ποσοστά υπέρτασης στις θηλάζουσες στο γεγονός ότι γενικά ο θηλασμός επαναπροσδιορίζει τον μεταβολισμό του γυναικείου οργανισμού, παράλληλα με τις ορμονολογικές αλλαγές που επιφέρει η οξυτοκίνη.

Ανατρέξτε σε προηγούμενα άρθρα της Μαμαδοχώρας αναφορικά με τον θηλασμό και τα οφέλη του, ανάμεσα στα οποία η θωράκιση του ανοσοποιητικού των μωρών, ο μειωμένος κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη, αλλά και οι καλύτερες γνωστικές επιδόσεις.