ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΑΥΤΙΣΜΟΥ

 ΕΝΑΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΣ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΓΚΥΟΥΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΜΕΛΟΥΝ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ

 

Μπορεί η επιστήμη να έχει κάνει άλματα και οι προγεννητικές και διαγνωστικές εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να μειώνουν στο ελάχιστο τις πιθανότητες το μωρό να γεννηθεί με κάποιο πρόβλημα, ωστόσο, φαίνεται ότι τίποτε δεν μπορεί ακόμη να προβλέψει τον αυτισμό, μία νόσο πολυπαραγοντικής αιτιολογίας. Στο κομμάτι της πρόληψης, βέβαια, νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά και πολυβιταμινών, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο το μωρό να εμφανίσει αυτισμό.

Η έρευνα

Πιο αναλυτικά, επιστήμονες από το Ισραήλ μελέτησαν 45.300 παιδιά που γεννήθηκαν από 1ης Ιανουαρίου του 2013 έως και 31 Δεκεμβρίου του 2007. Σύμφωνα με τα ευρήματα, η πρόσληψη φυλλικού οξέος πριν αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τις πιθανότητες για τα μωρά να εμφανίσουν αυτισμό. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τα παιδιά από την πρώτη μέρα της γέννησής τους, θέλοντας να μελετήσουν τον συσχετισμό ανάμεσα στην πρόσληψη βιταμινών και τον κίνδυνο τα παιδιά να βρεθούν στο γνωστό φάσμα του αυτισμού. Εξάλλου, είναι γνωστό ότι η έλλειψη βιταμινών στον οργανισμό της μητέρας επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία του παιδιού.
Από το σύνολο των παιδιών, 572 διαγνώστηκαν με αυτισμό, ενώ, σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι μητέρες που έπαιρναν είτε φυλλικό οξύ είτε φυλλικό οξύ σε συνδυασμό με πολυβιταμίνες διέτρεχαν κατά 73% μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν μωρό με αυτισμό. Εξίσου προνομιούχες ήταν και οι μητέρες που λάμβαναν φυλλικό οξύ και πολυβιταμίνες ένα έως δύο χρόνια πριν τη σύλληψη.

Πηγές φυλλικού οξέος

Εκτός από το γνωστό χαπάκι, που χορηγεί ο γιατρός στις εγκυμονούσες, το φυλλικό οξύ υπάρχει και σε ποικίλες φυτικές και ζωικές τροφές. Θα το βρούμε στο σπανάκι, το μπρόκολο, στις φακές, τα φασόλια και τον αρακά, στα αβγά, τα σπαράγγια, το αβοκάντο, τις φράουλες, τον χυμό ντομάτας, τα φιστίκια, τα καρύδια αλλά και τη μαγιά μπύρας. Φυλλικό οξύ περιέχουν, επίσης, τα εσπεριδοειδή, τα πεπόνια και οι μπανάνες. Το μοσχαρίσιο συκώτι και το κοτόπουλο περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ.